TORSDAG MÅLTIDSFÖRSLAG 1 portion gryta med kikärter ½ dl lätt créme fraiche 395 kcal per portion E% 17 procent protein, 33 procent fett, 55 procent kolhydrater ENKEL GRYTA MED KIKÄRTER Antal portioner: 4 1 msk olivolja 1 stor gul lök ½ tsk paprikapulver ½ tsk chilipulver 4 dl vatten 2 grönsaksbuljongtärning 8 potatisar 4 morötter [...]
Arkiverat under: Hälsa, Kost och näring, Mat, Recept, Vikt | Lämna en kommentar »
