Linsgryta med ost

Vansinnigt god och enkel gryta som man lyxar till med lite chèvre, fetaost eller någon annan valfri god ost. LINSGRYTA MED OST 4 portioner 3 dl röda linser 2 gula lökar, hackade 2 vitlöksklyftor, finhackade 1 msk olivolja 1 tsk timjan 6 dl vatten 1 burk krossade tomater 2 buljongtärningar nymald svartpeppar 150 g chévre [...]

Rårivna morötter på indiskt vis

Grönsaker och råa rotfrukter bör förstås alltid vara en stor del av våra måltider, men när man vill gå ner i vikt är det extra viktigt. ¤ De ger bra tuggmotstånd vilket får måltiden att ta längre tid och vi hinner känna att vi blir mätta innan vi ätit för mycket. ¤ De har stor volym och fyller upp [...]